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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【澳洲奇亞公司奇亞籽】黑籽1000克這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【澳洲奇亞公司奇亞籽】黑籽1000克，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【澳洲奇亞公司奇亞籽】黑籽1000克的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

來自澳洲，純淨天然、營養完膳的超級食物

來自澳洲金伯利產區-原裝進口100%無化學污染的奇亞籽，是大自然中OMEGA 3 ALA、膳食纖維含量最高的天然穀物。奇亞籽提供了現在飲食中所缺乏的重要營養素，它豐富的植物性營養包括：
●OMEGA 3 ALA
●膳食纖維
●蛋白質
●必需的維他命和礦物質



什麼是奇亞籽?

奇亞籽是鼠尾草的種子。
鼠尾草為一年生草本植物，屬於薄荷家族，高度約1-1.2米；從播種到生長成為鬱鬱蔥蔥的綠色植物，開出像薰衣草一樣的長形花朵，奇亞籽花大都是紫色或是有少量的白色，這些花朵發育成種子莢後，結出奇亞籽。奇亞籽在自然狀態下原本就會長出黑白兩種顏色的奇亞籽，二者在營養上經證實並無差異。

奇亞籽起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，用於人類飲食的歷史可以追溯到西元前3500年，它曾是阿茲特克人和瑪雅人的主食之一，並廣泛用於他們的醫藥、美容、藝術等其他方面。
由於現代農業與醫學技術的發展，這種幾乎遺失的農作物重新走入了人們的生活。目前在世界主流的綠色天然營養食品市場上常常可以找到奇亞籽，歐美國家更盛讚奇亞籽為“天然的超級食物”。



奇亞籽的主要營養成份

●20%的OMEGA 3 ALA不飽和脂肪酸 

奇亞籽含有20% OMEGA 3 ALA，是人體健康所需要的一種必需脂肪酸(EFA)。因為人體本身無法製造此必 需脂肪酸，必須透過食物攝取，奇亞籽就是最佳植物性OMEGA 3 ALA的來源。

●20%的蛋白質

頭髮和指甲主要由蛋白質構成，奇亞籽就含有20%的蛋白質，是非常理想的天然蛋白質來源。

●37%的膳食纖維

奇亞籽含有37%的天然膳食纖維，其中80%的纖維屬是不溶性的，20%是可溶性的。可促進腸道蠕動、增加飽足感、使排便順暢。

●其他: 鈣、鐵、鎂、OMEGA 6等。

奇亞公司奇亞籽的優點

一天一湯匙，健康每一天!

●為使奇亞籽完整保存OMEGA 3 ALA脂肪酸，最好的栽種地區在南北緯15度的赤道地帶。因此奇亞公司選擇 澳洲西部的金伯利(Kimberly)地區進行栽種，這地區擁有種植奇亞籽的理想環境。

●經過HACCP食品安全認證，是100%無化學污染的天然穀物。

●富含植物性OMEGA 3 ALA、膳食纖維、蛋白質。是想要做好體內環保、增強體力以及愛美人士的優良首選食物。

●澳洲原裝進口! 奇亞公司採自建完整的供應鏈，從栽種到充填，每個產品都有完整的生產履歷。是業界唯一提供完整的生產履歷，確保品質的一致性、潔淨和穩定的質量。採高標準氮氣充填密封袋裝，保持新鮮原味，為您的食品安全和健康生活做最嚴格的把關。

●奇亞公司生產的奇亞籽產品皆不含麩質，不會引起過敏，並經過澳洲政府官方實驗室的測試。品質系統經由SQF2000認證。台灣SGS認證-310項農藥檢測、270項西藥成分、減肥藥成分、甲酸脂類塑化劑、黃麴霉素、大腸桿菌 均未驗出！

●獨特的永續性農耕法，既可以生產高品質的奇亞籽，提供純正的營養價值，同時滋養環境，維護生態平衡。

●食用簡單方便，可直接加入任何食品或飲品食用，且品質穩定可常溫保存不會變質。

 

如何食用奇亞籽

奇亞籽有淡果仁味道，不會影響餐點的風味，可輕易融入您的日常飲食中

• 不經洗滌與烹調，直接加入餐點中享用
• 撒入早餐麥片、沙拉和湯汁中食用
• 用於麵包、蛋糕、餅乾烘培
• 用開水泡成奇亞籽糊，加入奶昔或冰沙中

建議成人每天食用量為15克。因為15克的奇亞籽就含有澳洲心臟協會所建議成人每日2克OMEGA 3 ALA的攝取量。由於奇亞籽含有豐富的膳食纖維，食用時建議多攝取充足的水分。兒童、年長者以及孕婦皆可安心食用。

*對花生等核果過敏者應小心食用奇亞籽有淡果仁味道，不會影響餐點的風味，可輕易融入您的日常飲食中

奇亞公司介紹

來自澳洲的奇亞公司(The Chia Co)是全球最大的奇亞籽生產商，市占率為全球85%。堅持對顧客提供優良品質的保證，其所生產的奇亞籽完全不含農藥，100%澳洲種植、充填、品管自建完整的供應鏈。

在堅持完整保有奇亞籽營養成份的同時，奇亞公司帶領專業廚師、食品研究專家共同研發製造一系列可用於日常家庭及方便外食攜帶的奇亞籽產品，讓消費者可以簡單、方便、有效率地將奇亞籽融入日常飲食，補充人體每天所需的營養素。 

奇亞籽Q&A

1. 黑色和白色的奇亞籽有什麼差別？
奇亞籽可為黑色或白色，但兩種顏色的奇亞籽在營養價值上並無差別。奇亞籽在自然狀態下原本就會產生兩種顏色的奇亞籽。澳洲奇亞公司這兩種顏色的奇亞籽都有栽種，為全世界最大型的奇亞籽生產商。

2. 每日建議攝取量是多少？
營養師建議成人及孩童每天攝取15克（一湯匙）的奇亞籽。
因為15克的奇亞籽就含有澳洲和美國心臟協會所建議成人每日2克 Omega 3 ALA的攝取量。由於奇亞籽含有豐富的纖維，食用時務必攝取充足水分。


3. 奇亞籽應如何食用？

• 可撒入早餐麥片、沙拉和湯汁中食用
• 可用於麵包烘焙，並不會導致纖維營養素流失
• 可加入開水泡開，再將口感綿密的奇亞籽糊加入奶昔中
• 若用於高溫煎炒，會造成Omega3 流失，因此建議在起鍋前再加入。

4. 奇亞籽用於居家烘焙時，建議用量為多少？
奇亞籽的建議用量為麵粉重的10%。例如，當食材總乾重為100克時，請加入10克的奇亞籽。

5. 澳洲奇亞籽和中南美洲生產的奇亞籽有何不同?
就跟稻米生產的產區和等級都不一樣，有些天然環境適合鼠尾草生長，自然就會生長出品質比較優等的奇亞籽。澳洲在農業技術上的領先以及先天具優勢的天然環境，以及對農藥的嚴格控管，都讓澳洲奇亞公司生產的奇亞籽的品質與眾不同，其所蘊含的營養價值相對高。






銷售據點




檢驗報告

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 飲品

成份

• 奇亞籽

產地

• 澳洲

商品規格

• 品牌：奇亞公司奇亞籽
  內容：1000公克黑籽
  內容物成份：奇亞籽-鼠尾草種子
  食品添加物名稱：無
  產地：澳洲-金伯利，100%原裝進口!
  廠商名稱：進口商-慧緻國際股份有限公司
  廠商電話號碼：02-8712-3028
  廠商地址：臺北市松山區民權東路三段144號9樓
  保存期限： 3年
  製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(日/月/西元年)
  投保產品責任險字號：1700004ML000166
  食品業者登錄字號 : A-180503004-00000-8
  本產品已投保新安東京海上3000萬產品責任險

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